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Typischer Bluterguss nach einem Bänderriss Dauer bis ich wieder Sport machen kann Damit die Bänder nach einem Abriss möglichst gut abheilen können, ist es sehr wichtig, diese in den ersten 6 Wochen zu entlasten und zu schonen. Bei der konservativen Therapie geschieht das mit Hilfe einer Bandage/Sprunggelenksorthese, die den Fuß stabilisiert. Fuß in gips in engels. In dieser Zeit sollte der Fuß immer nur soweit belastet werden, dass es zu keinen Schmerzen kommt. Frühzeitige angepasste Bewegungen wie z. langsames Gehen, hilft Muskelabbau zu vermeiden und ist erwünscht. Auf Sport muss jedoch erst einmal verzichtet werden, da zügige Bewegungen und ein schnelles Abbremsen des Fußes in der frühen Abheilungsphase unterlassen werden sollten durch die zu hohe Belastung für die Bänder Nach der operativen Therapie (die allerdings sehr selten nötig ist) werden nach 6 Wochen die operativen Hilfsmittel wie Schrauben entfernt und somit ist Sport erst nach 3 Monaten möglich. Wie schnell der Sport tatsächlich wieder aufgenommen werden kann, ist außerdem von den individuellen Voraussetzungen des Patienten abhängig und von der Art des Sports, den der Patient betreibt.
Alles Gute für dich:) Rufe mal den Artzt an und Frage ihn. Wenn du auf Google Nach der Arztpraxis schaust siehst du höchstwarscheilich seine Nummer. Wenn du falsche Tipps befolgst kann es sein das die Verletztung schlimmer wird und dein Fuß länger braucht bis er wieder gesund ist. Ich hoffe ich konnte dir helfen.
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