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Bei den Wellness Drinks handelt es sich um Obstsäfte, welche bestens für zwischendurch geeignet sind. Durch die Mischung der verschiedenen Säfte, erhält der Körper alle wichtigen Nährstoffe und Vitamine. Das Besondere an den Säften ist, dass die Säfte frisch gepresst werden und frei von sämtlichen Schadstoffen sind. Auch Zucker wird nicht verwendet. Was bewirkt die Biotta Wellness Woche Die Biotta Wellness Woche sorgt dafür, dass Ihr Körper gründlich gereinigt wird. Durch eine ungesunde Ernährung, viel Stress und Alkohol und Nikotin setzen sich regelmässig Schlacke und Giftstoffe im Körper ab. Durch die Biotta Wellness Woche werden diese Giftstoffe und Schlacken gründlich und vor allem gesund aus dem Körper gespült. Sie fühlen sich anschliessend wohler und voller Energie und verlieren zudem auch noch ein paar Kilos. Fasten mit Säften - meine Erfahrungen Biotta Wellness Woche - Mrs Flury. Wichtig ist, dass Sie komplett auf feste Nahrungsmittel, wie auch auf Alkohol und Nikotin verzichten. Denn nur dann ist die Wellness Woche auch wirklich effektiv. Auf die Wellness Woche vorbereiten und die Tage danach Bevor Sie mit der Biotta Wellness Woche beginnen, sollten Sie Ihren Körper einen Tag davor darauf vorbereiten.
Tag 3: Der dritte Tag verläuft gleich wie der Erste. Sie trinken den Biotta Wellness Drink und zusätzlich 2 Liter Wasser oder den Bio Kräuter Tee. Die 2 Teelöffel mit Leinsamen werden ebenfalls wieder eingenommen. Verteilen Sie den Saft und den Tee den Tag über so, dass Sie auch am Abend noch davon satt sind. Tag 4: Am vierten Tag trinken Sie eine Flasche Biotta Gemüse Cocktail, 2 Liter Wasser oder Bio Kräutertee und nehmen 2 Teelöffel Leinsamen zu sich. Tag 5: Der 5. Tag ist der letzte nahrungsfreie Tag in der Biotta Wellness Woche. An diesem Tag müssen Sie eine Flasche Biotta Wellness Drink und 2 Liter Bio Kräutertee oder Wasser trinken. Die Leinsamen dürfen ebenfalls nicht fehlen. Tag 6: Der Aufbautag Nach dem Sie so lange durchgehalten haben, ist der Aufbautag für Sie sicherlich etwas ganz Besonderes. Biotta wellness woche anleitung. Denn an diesem Tag dürfen Sie auch wieder feste Nahrung zu sich nehmen. Fangen Sie den Tag mit einem Glas Biotta Digest, 2 Teelöffel Leinsamen und 2 bis 3 Scheiben Zwieback mit etwas Butter oder Honig an.
Ich bekomme die hilfreiche Antwort, dass ich gerne auch noch 1-2 dl mehr trinken kann, wenn ich zu Hause noch Säfte habe – vorzugsweise Gemüsesäfte, weil in den Früchtesäften zu viel Fructose vorhanden ist. Da ich im Homeoffice bin, kann ich es mir gut einrichten. Für Personen, denen es schwindlig wird, können auch einen Löffel Honig oder ein Traubenzucker zu sich nehmen. Ich bin froh und dank diesem Tipp kann ich diesen Tag überstehen. Ich gehe erneut früh zu Bett und schlafe tief und fest. Biotta woche anleitungen. Tag 5 Ich habe gut geschlafen und das Wissen darum, auf ein baldiges Ende der Saftkur, lassen mich optimistisch und fröhlich in den Tag starten. Den Dörrpflaumensaft trinke ich schluckweise und geniesse jeden einzelnen Schluck ganz bewusst (diesen Saft habe ich mir nach Beendigung der Kur am morgen beibehalten, er ist der Motor des Darms und ich kann jedem empfehlen, diesen Saft jeden morgen auf nüchternem Magen, nachdem man ein Glas Wasser getrunken hat, einzunehmen) und trinke über den Tag verteilt, eine Flasche Biotta Wellness.
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11 direkt gepresste, naturbelassene Bio-Säfte: mit Gemüsen und Früchten (einige enthalten Molke) 1 Packung Bio-Leinsamen 1 Packung Bio-Kräutertee (Mischung aus acht Bio-Kräutern) 1 Anleitung inklusive Wochenplan und Tipps & Tricks Der Tag während der Biotta-Kur startet jeweils mit einem lauwarmen Glas Wasser und zwei gestrichenen Löffeln Leinsamen. Zugegeben, Wellness ist für mich auch was anderes. Aber da geht's wohl eher ums Körpergefühl als um die Zutaten. Etwas mehr Geschmackserlebnis folgt mit 100ml Pflaumen-Saft, der sehr intensiv und süsslich schmeckt. Biotta woche anleitung 9. Diese Morgenroutine dient eigentlich nur einem Ziel: Die Verdauung anzukurbeln, damit der Darm möglichst schnell entleert wird. Schliesslich wird die Kur als Entschlackungskur verkauft, um die Verdauung von fester Nahrung zu entlasten. Die Broschüre verspricht allerdings, dass man auch während der Wellnesswoche "voll leistungsfähig" bleibt. Mittags folgt dann 100ml Gemüsesaft und abends 200ml Tomaten- oder Gemüsesaft, der entweder kalt oder als Suppe warm zu sich genommen werden kann.
Unsere Saft-Pakete Die Wohltaten einer Saftkur Gesundheit Saftfasten entlastet den Körper und verhilft diesem zu einer wohltuenden Erholungspause. Auszeit Während einer Saftkur kannst Du eine Pause einlegen: Kein Einkaufen, kein Kochen nur Erholung für Körper, Geist und Seele. Ernährungsumstellung Eine Saftkur kann der Startpunkt für eine langfristig bewusstere und gesündere Ernährung sein. Erfahrungsberichte zu den Biotta Saftkuren Kennst du schon unser Fasten-Forum? Entdecke Tipps und Tricks rund um unsere Saftkuren in der Biotta Community und tausche dich mit Mitfastenden aus. Denn zusammen fällt Vieles leichter — auch das Saftfasten!