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Daher ist es wichtig, such dir einen therapeuten die Erfahrung in der erfolgreichen Behandlung von Menschen mit ängstlich-vermeidender Bindung hat und daher weiß, wie diese potenzielle therapeutische Hürde zu überwinden ist.
Wenn sie eine Beziehung eingeht, gibt sie nur schwer den Verdacht auf, dass etwas nicht stimmen würde. Betroffene legen viel Wert auf Probleme und achten wenig auf die positiven Aspekte. Alle Beziehungen verursachen ihnen Angst und deshalb sind sie oft in Flucht- und Ausweichmanöver verwickelt, zum Beispiel in Sucht, Selbstverletzung und dergleichen. Unsicher-vermeidende Bindung Bei unsicher-vermeidender Bindung ist die größte Schwierigkeit, enge Verbindungen zu anderen herzustellen. Gleichzeitig empfinden Betroffene tiefe emotionale Schmerzen, wenn sie diese nicht erreichen. Sie entwickeln oft eine falsche Autonomie. Sie sind unabhängig, treten aber gleichzeitig in einen Zustand tiefer Qualen über, wenn sie das Gefühl haben, dass sich ihnen jemand emotional nähere. Es ist schwer für sie, ihre eigenen Emotionen zu erkennen. Manchmal sagen sie, dass sie an etwas interessiert seien, aber ihre Haltung ist eine des Widerwillens. Vermeidende Bindung: Symptome, Anzeichen, Ursachen und mehr. Auch das Gegenteil kann eintreten. Sie weisen darauf hin, dass etwas oder jemand ihre Aufmerksamkeit nicht errege, aber ihr Verhalten zeigt das Gegenteil.
Gleichzeitig wünschen sie sich jedoch stark Intimität, weil die Akzeptanz anderer ihnen hilft, sich selbst besser zu fühlen. Infolgedessen kann ihr Verhalten für Freunde und romantische Partner verwirrend sein; Sie können zunächst Nähe fördern und sich dann emotional oder körperlich zurückziehen, wenn sie sich in der Beziehung verletzlich fühlen. Ist Ihr emotionaler Bindungsstil gesund? Unsichere Bindung - ein Gefängnis ohne Gitter - Gedankenwelt. Entwicklung einer ängstlich-vermeidenden Bindung Die ängstlich-vermeidende Bindung wurzelt oft in einer Kindheit, in der mindestens ein Elternteil oder eine Bezugsperson zeigt ein beängstigendes Verhalten. Dieses beängstigende Verhalten kann von offenem Missbrauch bis hin zu subtileren Anzeichen von Angst oder Unsicherheit reichen, aber das Ergebnis ist das gleiche. Wenn das Kind sich an die Eltern wendet, um Trost zu suchen, können die Eltern es nicht leisten. Da die Bezugsperson keine sichere Basis bietet und für das Kind eine Quelle von Stress sein kann, wird das Kind den Impuls haben, sich der Bezugsperson zu nähern, um Trost zu suchen, sich dann aber zurückzuziehen.
Die nächsten Bezugspersonen geben uns Sicherheit - und die Basis für den Umgang mit anderen Menschen später im Leben. Wie unsere Bindungen in der Kindheit waren, prägt unser Selbstbild und Selbstkonzept. Bereits im Alter von zwei bis drei Jahren verstehen Kinder: Ich bin eine eigene Person, die sich von anderen unterscheidet 2). Besonders die ersten drei Lebensjahre sind entscheidend für unser (späteres) Selbstkonzept. Bindung spielt dabei eine wichtige Rolle. Sie beginnt unmittelbar nach der Geburt und wird in vier Entwicklungsphasen aufgebaut: 1. Vorbindungsphase in den ersten sechs Monaten 2. Entstehung der Bindung in der zweiten Hälfte der ersten sechs Monate 3. Eindeutige Bindung zwischen dem sechsten Monat und dem dritten Lebensjahr 4. Zielkorrigierte oder supervisionsorientierte Partnerschaft ab dem dritten Lebensjahr 3) Bei erfolgreich erfolgter Bindung wechseln sich Phasen des Bindungsverhaltens und des Erkundens ab. Ein Kind, das sich sicher fühlt, entdeckt gerne und neugierig die Umgebung.