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06. 04. 2010, 14:52 "Muskelkater" nach Massage # 1 Hallo Zusammen Jeder von uns kennt es wahrscheínlich das manche Patienten, die sehr starke Myogelosen haben, die Tage nach der Massage eine art "Muskelkater" haben. Kann mir jemand von euch genau erklären was dort physiologisch in der Muskulatur passiert? ist es einfach nur die Mehrdurchblutung? `was verursacht den Schmerz? Um ein paar Antworten wäre Ich sehr Dankbar! 06. 2010, 19:59 # 2 Muskelkater ist wegen Faserrissen in der Muskualtur. Häufige Fragen « Buddhistisches Gesundheitszentrum – Frankfurt a.M.. mfg: Jochen 06. 2010, 20:23 # 3 aw hallo, würd ich nicht so pauschal beantworten. es wird noch nämlich gross diskutiert ob sie mikrofaserrissen sind oder übersäuerung des gewebes sind. es gibt sogar theorien die die beiden bestätigen. die meinen, dass durch überbeanspruchung kleine risse in der T und L system entsteht und dass die soße direkt in sarkolem rein fliesst. Was ist richtig? 06. 2010, 20:34 # 4 Das mit der Übersäuerung ist eigentlich seit 1988 ein alter Hut. 06. 2010, 20:36 # 5 Aber ist es nicht so, dass die Übersäuerung auftritt bei großer Muskelbeanspruchung?
Hallo! Da ich starke Rückenschmerzen habe, bin ich zum Orthopäden gegangen, der mir dann Massagen gegen die Schmerzen verschrieb. Gestern hatte ich meine erste Anwendung und heute morgen bin ich mit noch stärkeren Rückenschmerzen aufgewacht. Ist das eine Erstverschlimmerung oder ist bei der Massage etwas schief gelaufen? Wer hat ähnliches erlebt und kann mir darüber berichten? Vielen Dank! Gruß Hannes Starke Verspannungen reagieren erst mal ziemlich unangenehm nach einer ersten Massage. Allerdings sollte der Schmerz nach mehreren Anwendungen immer noch da sein, ist es schon mal besser, den Masseur darauf aufmerksam zu machen. Immerhin wird ja entlang der Wirbelsäule massiert und auf keinen Fall auf der Wirbelsäule. Aber jeder kompetente Masseur wird das selbstverständlich auch wissen und einhalten. Erstverschlimmerung nach massage in chicago. Massagen Aufgrund von starken Rückenschmerzen kann und wird es zu Verspannungen kommen. Wenn man dann die erste Rückenmassage hat, reagieren die Muskeln ersteinmal und die Schmerzen gleichen denen eines Muskelkaters.
"Hach, jetzt eine entspannende Massage. Danach fühle ich mich wie neugeboren und alles fühlt sich wieder super an! " Ist das immer so? Wird es Dir nach einer Massage immer sofort besser gehen? Nicht unbedingt – gelegentlich kann es auch zu einer Erstverschlimmerung kommen, zu Erschöpfung oder einer Art Muskelkater. Was will Dir Dein Körper damit sagen? Im Dialog mit Deinem Körper: Signale bewusst wahrnehmen und anerkennen Vorab: Was Dir Dein Körper damit sagen will, kannst nur Du wissen bzw. herausfinden. Erstverschlimmerung nach massage paris. Jeder Mensch und jede Situation sind anders. Aber natürlich gibt es auch Muster. Vielleicht findest Du Dich ja eine der folgenden möglichen Ursachen und Situationen wieder und es hilft Dir, Deinen Körper besser zu verstehen. Wenn Du Dich schon seit langer Zeit wenig bewegt hast und schon viele Wochen oder gar Jahre Rückenschmerzen hast, werden diese vermutlich nicht durch eine einzige Massage weggehen. Die Muskeln reagieren auf die durch die Massage stimulierte Durchblutung und Aktivierung; manchmal auch mit Muskelkater.
Ich würde auf einem Röntgen oder MRT bestehen. Bist du in deinem Leben irgendwann mal auf die Schulter gefallen oder ähnliches? Wenn z. B. da ein Knochenspitter steckt oder sonst eine Unregelmäßigkeit ist, dann könnte die Mass. das aktivieren und weh tun lassen. Ist nur eine Möglichkeit, die ich mir vorstellen kann. Ich würde es auf jeden Fall gründlich untersuchen lassen und wenn der Arzt gar nichts findet, würde ich auf die Mass. an dieser Stelle verzichten. Nach so vielen Behandlungsterminen kann man ja nicht mehr von einer Erstverschilmmerung ausgehen. Stärkere Schmerzen nach Rückenmassage - kann das sein? - paradisi.de. 26. 2013 12:58 • #2 Erstverschlimmerung bei Physiotherapie?! x 3 Bei hws Schäden, bitte nicht die Halswirbel Säule massieren lassen, das hatte ich auch scho, dass ich vor Schmerzen nicht mehr konnte danach... Kann der Physio auch manuelle Therapie? Es können muskelpartien verklebt sein, dazu macht der Therapeut die faszien frei, das ist wirksamer als Mass. 26. 2013 17:24 • #3 Danke, ihr beiden, für Eure Antworten @GastB ein MRT der Schulter wurde schon gemacht.
Wie sich die Reaktion äußert, ist individuell und hängt sowohl von der Massage als auch von Deinen Beschwerden ab. Möglich ist etwa, dass ein leichtes Brennen oder Ziehen auftritt. Auch ein etwas länger anhaltender Muskelkater ist keine Seltenheit, wenn eine Tiefenmassage stattgefunden hat. Besonders empfindlich sind der Nacken, Rücken, Waden und der Lendenwirbelsäulenbereich. Dort treten aufgrund des vorherrschenden Bewegungsmangels die meisten Beschwerden auf. Mitunter strahlen die Schmerzen auch in die umliegenden Extremitäten und sind nicht auf den Bereich der Massage beschränkt. Der Muskelschmerz deutet auf die Intensität der Massage hin. Dieser kann wenige Stunden bis Tage anhalten. Insbesondere der Muskelkater ist mit einer längeren Heilungsphase verbunden. Daher gilt der Grundsatz, dass die Massage nur an trainingsfreien Tagen durchgeführt werden sollte. Lasse es die nächsten Tage etwas ruhiger angehen, damit sich Dein Körper erholen kann. Erstverschlimmerung nach massage near me. Nimmst Du moderate Schmerzen oder einen Muskelkater wahr, dann lasse Dich davon nicht beunruhigen.
07. 2010, 10:38 # 13 07. 2010, 19:32 # 14 Hallo Jochen, vielen Dank für die Links. Besonders der erste Link ist sehr interessant und auch für Laien einigermaßen verständlich geschrieben. Gruß 08. Gibt es Nebenwirkungen bei einer Fußreflexzonenmassage?. 2010, 22:22 # 15 Grüßt euch! vergesst nich, der grund war, das es bei ner massage passiert übersäuert da?! Also hört mit dem übersäuern auf! bin auch der meinung das es kleine faserisse sind, die mit der überbeanspruchung tipp, einfach sanfter zugreifen und mit leichten griffen hypertoner muskulatur generell etwas weicherer griff! Geändert von albo (08. 2010 um 22:30 Uhr)
Zuerst werden die Schmerzen stärker bis die Selbstheilung Eintritt und die möglichen Fußreflexzonenmassage Nebenwirkungen verschwinden. Was für Fußreflexzonenmassage Nebenwirkungen können auftreten? Fußreflexzonenmassage Nebenwirkung – Im speziellen bei der intensiveren Erstbehandlung wirst du die Blutzirkulation äußerst stark empfinden. Aus diesem Grund können Juckreiz und Schweißbildung entstehen. Unangenehme Schmerzen an Ausscheidungsorgane in Form von Harndrang und Durchfall können auftreten. Der Heilungsprozess hat begonnen. Deswegen wird dir nach der Fußreflexzonen Behandlung empfohlen Wasser oder Tee zu trinken. Nebenwirkung Fußreflexzonenmassage – Inneres Gleichgewicht Fußreflexzonenmassage Nebenwirkung – Inneres Gleichgewicht. Innere Unruhe und Nervosität sind zudem typische Fußreflexzonenmassage Nebenwirkungen, welche mit der Zeit von selber verschwinden. Deswegen ist es für dich wichtig nach ausgiebiger Reflexzonenmassage mindestens 10 Minuten, wenn möglich liegend auszuruhen.
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