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Etwa im Job? Largo: Viele ertragen die Arbeit in einer Bank oder Versicherung irgendwann schlicht nicht mehr. Weil der Job dermaßen eintönig ist und die Menschen sich fremdbestimmt fühlen. Es wird ihnen alles gesagt, sogar wie sie mit ihren Kunden umgehen sollen. Diese Menschen sind todunglücklich. Und sollten dringend etwas ändern. Einen anderen Job suchen oder zumindest einen guten Ausgleich schaffen. Sonst geht das auf die Psyche. Die Anzahl der Menschen, die wegen der Arbeitsbedingungen krank werden, also Depressionen oder psychosomatische Symptome entwickeln, nimmt ständig zu. SPIEGEL ONLINE: Woran liegt das? An der Gesellschaft? Am Arbeitsklima? Leistungsdruck? Largo: Das liegt daran, dass die Erwartungen, welche die Wirtschaft an den Menschen stellt, häufig nicht mit deren Grundbedürfnissen zusammenpassen. Ein philosophischer Essay zu der Frage „Müssen wir glücklich sein wollen?“. SPIEGEL ONLINE: Wie findet man heraus, was man wirklich braucht? Largo: Das geht nur über Erfahrung. Oft findet man erst im Laufe des Lebens heraus, was einem eigentlich entspricht.
Ich sitze im Café und weine vor Freude und Erleichterung. Ich kann mich selbst endlich wieder spüren und bin unendlich dankbar dafür. Sehr lange konnte ich dieses Gefühl nicht mehr wahrnehmen, da mein System damit beschäftigt war Altes loszulassen, Erfahrungen zu verdauen und zu akzeptieren. Um zur Besserung zu gelangen habe ich extrem nachgeholfen mit gesunder Ernährung, Yoga, Meditation, viel Ruhe, Affirmationen und der richtigen medizinischen Betreuung. Was mir aber am meisten geholfen hat war das Loslassen. Loslassen von Erwartungen, wie es gerade für mich laufen sollte, was ich (er)schaffen wollte und die Erwartung wieder ganz schnell gesund sein zu wollen. Und auch das Loslassen von meiner 1, 5 jährigen Beziehung. Und letzten Endes die Akzeptanz in Deutschland zu bleiben und mich damit auch anzufreunden nicht in die Wärme zu reisen. Einfach mal alles schön auszusitzen und zu akzeptieren was gerade ist. Müssen wir glücklich sein wollen den. Und bäääm… plötzlich pendelt sich alles allmählich wieder ein. Ok, nicht allmählich sondern ziemlich schnell sogar.
Glück - dieses Gefühl gehört zu den schönsten Dingen, die es für uns Menschen auf der Welt gibt. Viele sehen im Glück sogar den Sinn des Lebens. Welchen Plan hatte Mutter Natur, die Evolution, als sie dieses mächtige Gefühl auf die Welt brachte? Es muss etwas Großartiges gewesen sein - sonst hätte sie sich nicht so ins Zeug gelegt. Alles beginnt mit einem Ereignis, einem Erlebnis. Mit einem überraschenden Besuch, dem Klingeln des Paketboten, einer guten Nachricht. Tief in den ältesten Regionen unseres Gehirns, im zentralen Nervensystem, beginnt der Reigen der Glückseligkeit. Das Glückshormon Dopamin wird produziert und viele andere seiner Verwandten u. a. auch Endorphine - körpereigenes Opium. Diese Stoffe überschwemmen das Frontalhirn, den Teil des Gehirns, wo unsere Persönlichkeit gesteuert wird. Glück muss man auch können | MDR.DE. Und jetzt kann man sich fragen, was macht selbstgemachtes Opium im Frontalhirn und die Antwort ist ganz einfach: Es macht Spaß. Wahrscheinlich will uns die Evolution mit diesem Gefühl sagen: Das ist gut, das ist sehr gut, was gerade passiert.