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Dein Kopf ist darauf ausgelegt, vermutlich mit uralten Anlagen ausgestattet – nur ja keine Schwäche zu zeigen. Egal, wie auswegs- und aussichtslos die Situation ist. Kommt jemand anderer zu Deiner Hilfe, hast Du versagt. Zumindest gibt es da Köpfe, die sowas denken (hab ich mir sagen lassen). Da gibt es die Köpfe, die lieber eine Stunde lang googlen, statt kurz um Auskunft zu bitten. Und die, die sich lieber mit 15 Tüten bepackt vom Auto ins Haus schleppen, als mal eben um Unterstützung beim Tragen zu bitten. Genau deshalb habe heute die wichtigsten News für Dich: Um Hilfe zu bitten, Hilfe annehmen UND Dir selbst Hilfe zugestehen zu können, ist die Dreieinigkeit der Stärke. Die Dreieinigkeit geht Dir erst dann in Fleisch und Blut über (und wird überhaupt mal leichter und fühlt sich nicht mehr TOTAL doof an), wenn Du übst. Ich will Dich dazu ermutigen, ab jetzt einfach mal ein bisschen zu üben. Hilfe annehmen ist ein Zeichen von Stärke. Du kannst Dich selbst nicht dafür verurteilen, Hilfe zu brauchen. -Brené Brown Bitte jemanden um ein bisschen Unterstützung, akzeptiere es in Würde, wenn Dein Gegenüber Ja sagt und akzeptiere es ebenso würdevoll, wenn Dein Gegenüber Nein sagt.
", "Morgen ist die Welt wieder in Ordnung. ", "Sei nicht so dünnhäutig…" – Kommentare wie diese streuen nur noch Salz in die Wunde. Und sie sind verletzend, weil sie die wahren Gefühle und Sorgen des Betroffenen ignorieren und stattdessen nur die eigene Perspektive transportieren. Stellen Sie lieber Fragen und zeigen Sie Verständnis. Haben Sie Geduld. Manche denken, wenn man sich um den betreffenden Kollegen kümmert, müsse der sich doch bitte bald wieder einkriegen. Fatal! Das erzeugt nur zusätzlichen Druck, den der andere spürt. Dahinter steckt schon der unterschwellige Vorwurf: Du bist so nicht ok. Besser: Lassen Sie dem anderen die Zeit, die er oder sie braucht. Und puffern Sie jeden Druck ab – das hilft wirklich. Hilfe annehmen: Die Gefahr im Job Im Job ist das Um-Hilfe-Bitten nicht ungefährlich: Wer seinen Posten gerade erst angetreten hat, darf noch vorurteilsfrei um Rat und Tat fragen. Er oder sie kann es ja noch nicht (besser) wissen. Helfen - Hilfe - Zitate - Aphorismen - Lebensweisheiten. Wird dieser Zustand jedoch chronisch, nährt das (zurecht) Zweifel an dessen Kompetenz.
Einfach nicht sein Job. Stell Dir das mal vor: Du bist ein hochkomplexer Klumpen Nervenzellen und Synapsen. Du sitzt schön sicher im Schädel Deines Menschen, der ohne Dich nichts ist. Ohne Dich läuft generell eh nichts. Du hast zwei Beine, die Dich durch die Lande tragen, zwei Arme, die außen am Schädel kratzen, wenn es juckt. Du hast ein Sprachzentrum, einen Tastsinn, Du schmeckst und riechst eine breite Palette (na gut, auf letzteres könntest Du auch manchmal verzichten, Stichwort: öffentliche Toiletten). ALLES hört auf Dein Kommando. Da hättest Du doch auch ein Ego in Elefantengröße, oder? Das Gehirn hat seine Untergebenen und mit denen schafft es so ziemlich alle Jobs. Sobald Du jemand anderen um Hilfe bittest, signalisierst Du für den Nervenklumpen in Deinem Kopf Schwäche. Und warum er Unrecht hat, obwohl er vehement an seinem Irrglauben festhält Dein Kopf ist die alte Frau, die sich an der Kasse vordrängelt und über die schlimme Jugend schimpft. Er kommt nicht damit klar, dass Du eben nicht alles im Alleingang lösen kannst.
Und von einer Führungskraft erwarten die Leute natürlich erst recht, dass sie weiß, was zu tun ist, dass sie alles kann und beherrscht und deshalb Rat vorzugsweise spendet und nicht erbittet. Aber stimmt das? Gerade dieses Klischee hat in den vergangenen Jahren zweifelsfrei dazu geführt, dass viele Manager lieber reden, statt zuzuhören. Sie treffen ratlose Entscheidungen und verbergen dabei so gut es eben geht die eigene Unsicherheit hinter eine Fassade aus Überzeugung(skraft), Stolz und einer Weil-ich-es-kann-Attitüde: Den eigenen Chef eine Etage darüber um Hilfe zu bitten, könnte das mühsam aufgebaute Image zerstören; die Mitarbeiter zu Rate zu ziehen ihren Respekt mindern. Also wird lieber auf eigene Faust analysiert, organisiert und exekutiert und allenfalls heimlich ein Coach konsultiert, statt Hilfe anzunehmen. Armselig, das – und kostspielig dazu. Nun ist so manche Hilfe allerdings mindestens ebenso ambivalent: Da gibt es zum Einen Menschen mit einem ausgeprägten Helfersyndrom. Sie raten und retten gerne und überall – und manchmal meinen sie auch bloß, dass es eine Hilfe wäre, was auch immer sie da gerade unfertiges anbieten.
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