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Alle anderen waren "Sing Halleluja" und ich hab höchstens mal mit den Schultern gewackelt. Dann folgte als nächstes "It's my life" von Bon Jovi und ich dachte: "Hey, es kann nicht schlimmer werden! " Und schon kam "Cotton Eye Joe"! Irgendwann haben wir unsere Herzmeditation gemacht und das war schön! Alex Engel - Ich bin nicht der beste Tnzer - hitparade.ch. In der Meditation hab ich total viel gefunden, aber letztlich in diesem Sannyas-Drumherum auch super krasse Dinge über mich selbst gelernt: Nämlich, was für ein festes Selbstbild ich bei manchen Sachen habe und was für einen Stock im Arsch. Alle singen "Halleluja", alle haben Spaß, alle tanzen, allen geht's gut, nur mir nicht – wahrscheinlich liegt's an mir! Irgendwann ging mir dann auf: Vielleicht gibt's ja Leute, die andere Dinge wissen, die ich nicht weiß. Okay, Cotton Eye Jo, ich lass mich drauf ein. Let's go! Und so hab ich dann im UTA auch andere Meditationen gemacht – Vipassana von Donnerstag bis Sonntag –, ich hab mich langsam ran getastet und bin dann relativ schnell beim Eingemachten gelandet.
Er sei der erste Fußballer der Geschichte, der sich vor Spielen nicht die Knöchel, sondern die Hände bandagieren müsse. Schiedsrichter Ken Aston stand vor einer Ampel - und erfand so die gelbe und die rote Karte Sánchez ging mittelbar tatsächlich in die Geschichte ein. Ken Aston bekam die Schlacht von Santiago nie aus dem Kopf. Wie auch? Allein in der ersten Halbzeit hatte die Polizei drei Mal eingreifen müssen, zeitweise waren mehr Carabineros auf dem Platz als Spieler. Ein Grund: Aston bekam die Akteure, die er ausschloss, nicht vom Platz. Ich bin nicht so der tänzer english. 1966 kam es beim WM-Duell Englands mit Argentinien wieder zu einem gewalttätigen Spiel. Danach stand Aston vor einer Verkehrsampel, und es ging ihm ein endgültig Licht auf: Er ersann die gelbe und die rote Karte, die Symbole für "Verwarnung" und "Platzverweis", die seit der WM 1970 zum Einsatz kommen. 1970 war auch das Jahr, in dem Sánchez, ein begnadeter Linksfuß, seinen Stammklub Universidad de Chile (1953-1969) verließ und sich Colo Colo anschloss, was ihm kaum einer krumm nahm.
■ Bei Reinigungs- und W ar tungsarbeiten muß das Gerät unbe- dingt spannungsfrei geschaltet werden (Netzstecker ziehen)! ■ Es ist darauf zu achten, daß niemals Flüssigkeit in das Geräte- innere gelangt! ■ Reparaturen an elektrischen T eilen und Baugruppen dür fen nur von qualifiziertem Fachpersonal durchgeführ t werden! ■ Beachten Sie weiterhin die allgemeinen Sicherheitsbestimmung- en und -vorkehrungen für den Umgang mit elektrischen Geräten. Kettler olympic laufband bedienungsanleitung 10. ■ Beachten Sie auch unbedingt die Hinweise zur T rainingsge- staltung in der T rainingsanleitung! ■ Das Kettler Laufband "Olympic" verfügt zu Ihrer Sicherheit über eine Not-Stop-V orrichtung. Befestigen Sie vor T rainingsbeginn die Schnur des Sicherheitsschlüssels an Ihrer Kleidung. Falls das Laufband durch Abziehen des Sicherheitsschlüssels ausgeschal- tet wurde, stecken Sie ihn wieder auf. Ein automatischer Wieder- anlauf findet nicht statt. W eitere Hinweise zur Handhabung der Sicherheitsabschaltung finden Sie in der "Bedienungsanleitung für Laufband mit T rainingscomputer M 9775".
Das Laufband ist gebraucht, jedoch in einem sehr guten und gepflegten Zustand, wurde nicht oft benutzt. Nur an Selbstabholer! Preis: 299 EUR
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Achten Sie unbedingt darauf, daß das Elektrokabel nicht eingeklemmt oder zur "Stolperfalle" wird. ■ Achten Sie auch darauf, daß der Raum unter dem Laufband frei- gehalten wird und sich niemals z. B. Gegenstände oder Haustiere unter dem Gerät befinden! ■ Fassen Sie unter gar keinen Umständen mit den Händen an das sich bewegende Endlosband. Auch dürfen sich keine Gegen- stände in der Nähe des Bandes oder der Laufrollen befinden, die eingezogen werden könnten. Biomechanik - Laufband - Kettler TRACK S10 Bedienungsanleitung [Seite 12] | ManualsLib. V erletzungsgefahr oder Beschä- digung des Laufbandes! ■ Das Laufband ist nicht für Personen mit einem Körpergewicht von mehr als 110 kg geeignet. ■ Bei der Aufstellung des Gerätes ist ein Sicherheitsbereich von je 1m zur Seite und 2m nach hinten zu wahren. ■ Das Gerät benötigt eine Netzspannung von 220-230 V, 50 Hz. Der Anschluß darf nur an einer mit 16 A einzeln abgesicher ten und geerdeten Schukosteckdose erfolgen. Nehmen Sie niemals Eingriffe an Ihrem Stromnetz selber vor, beauftragen Sie ggf. qualifizier tes Fachpersonal! Bitte lesen Sie diese Anleitung vor der Montage und der ersten Benutzung aufmerksam durch.
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