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April 2015 Trink Dich fit – Gemüsesaft mit Power Kennen Sie das auch? Pünktlich mit den ersten Sonnenstrahlen erwacht bei vielen Menschen der Wunsch, nach den kalorienhaltigen Wintertagen dem Körper etwas Gutes zu tun. Die Motivation nach Bewegung und eine leichte, gesunde Ernährung sind jetzt angesagt. Täglich fünf Portionen Obst und Gemüse Die Empfehlung der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) lautet, täglich fünf Portionen Obst und Gemüse zu verzehren, um genügend Vitamine und Energie zu erhalten. KlimaOasen-Set - die halten Gemüse länger frisch | Tupperware. Fünf Portionen entsprechen circa 600 bis 700 Gramm. Fakt ist, dass eine gesunde Ernährung das Risiko, an einem Herz-Kreislauf-Leiden zu erkranken, reduziert und sich positiv auf den Blutdruck auswirkt. Aber Hand auf's Herz: Wer schafft es schon, so viel Pflanzenkost täglich zu sich zu nehmen? Sich selber austricksen Die Lösung heißt "Gemüse-Smoothie". Auf diese Art kann man ganz bequem, beispielsweise morgens zum Frühstück, eine ordentliche Menge an Vitaminen zu sich nehmen. BINDER hat für Sie ein Rezept für eine echte Vitaminbombe zusammengestellt– garantiert lecker und in nur fünf Minuten zusammengemixt.
B mind. 3 Wochen über MHD @Vanessa - hmm... könnte ein gute Idee sein, einen normalen KS zu nehmen. Ich war mir bisher eher unsicher, dass diese auf einen so "hohen" (10-14°) Temperaturbereich auf Dauer ausgelegt sind, bzw. unsicher ob man die Temp. überhaupt vernünftig einstellen kann. 45cm Nischenhöhe KS gibt's ja nicht oder? Ich nehme an, von der Größe her wäre Unterbau das sinnvollste hier? Biofresh! Klimaschrank für obst und gemüse. = Kellerfach... Mag sein, dass Äpfel in einer 0° Grad Zone lange halten, aber dann kann ich die Dinger nicht essen, ohne sie vorher "aufzutauen"! Schon mal in einen 1° kalten Apfel gebissen? Neee - das Teil wäre für on-demand von Obst (und zT Gemüse) gedacht. in meinen 2. Kühli habe ich einen Kühlschrankthermometer gehängt - und anhand von dieser Rückmeldung am Rädchen gedreht, bis es 'passt' [ Schon mal in einen 1° kalten Apfel gebissen? Wenn man täglich Sensodyne benutzt ist das kein Problem Wieso sollen die Kühlschränke nicht dafür ausgelegt sein? Auch meinen Großen kann ich auf 11° einstellen.
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Zur Verringerung der Keimbelastung müssen rohe Sprossen grundsätzlich gründlich gewaschen und möglichst schnell verbraucht werden! Literatur 1 Müller, Holzapfel und Weber (Hrsg., 2007): "Mikrobiologie der Lebensmittel, Lebensmittel Pflanzlicher Herkunft", Behr's Verlag, S. 92 ff 2 Friedrich, Layer, Noack und Böhmer (2011): "Sprossen, eine Gefahr für die Gesundheit? " 3 Andrews et al. (1982): "Microbial hazards associated with bean sprouting", J. AOAC. 65:241-248. Klimaschrank für obst und gemüse online bestellen. 4 Prokopowich und Blank (1991): "Microbiological evaluation of vegetable sprouts and seeds", L. Food Prot. 54:560-562 Weitere interessante Artikel des LAVES: Bacillus cereus Bacillus (B. ) cereus ist ein sporenbildendes Bakterium, das weltweit verbreitet ist. Insbesondere im Erdboden oder Staub ist es zu finden. Bei den Sporen handelt es sich um Dauerformen des Keimes, die sich bei ungünstigen Umweltbedingungen bilden und jahrelang überleben können. mehr Salmonellen Waren es 2007 noch 55. 400 Fälle, erkrankten 2020 rund 10. 000 Menschen in Deutschland an Salmonellose.
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