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Dabei handelt es sich um folgende Werte: Zeit Strecke Zeit für 500 m Zwischenzeit (Sektor) Schlagzahl pro Minute Kalorien pro Stunde Leistung in Watt Puls Die Überwachung der Herzfrequenz ist optinal möglich. Dafür benötigen Sie ein separat erhältliches Puls-Set von Life Fitness. Der Preis beträgt stolze 100 €. Auch Trainingsprogramme sucht man auf dem Computer vergebens. Die einzige Möglichkeit weitere Funktionen zu nutzen, ist die Software First Coach von Life Fitness. Dazu müssen Sie über USB einen Computer/Laptop mit dem Trainingscomputer verbinden. Die zwei wichtigsten Funktionen der Software sind der Session Recorder und der Sessions Viewer. Session Recorder Der Sessions Recorder zeigt Ihnen während des Trainings sehr übersichtlich verschiedene Leistungsdaten an. Zusätzlich können Sie live im Diagramm verschiedenen Entwicklungen beobachten wie z. B. den Verlauf der Herzfrequenz, die Powerkurve und die Zu/Abnahme der Ruderschläge pro Minute. Session Viewer Der Session Viewer greift auf die gespeicherten Trainingseinheiten zu und wertet diese aus.
Dieses Modell beschränkt sich auf die Notwendigkeiten, um das Gewicht im Rahmen zu halten. Die Trainingsmöglichkeiten bieten sich für ein anspruchsvolles Ganzkörpertraining an. Ob dies zwischendurch oder als feste, tägliche Trainingseinheit durchgeführt wird, liegt im Ermessen und den zeitlichen Möglichkeiten des Trainierenden. Das Life Fitness Rudergerät hat den Vorteil, dass die natürlichen Bewegungen unterstützt werden. So wird nicht die Bewegung, sondern ausschließlich die Anzahl und der Widerstand verändert. Auf diese Weise lassen sich trotz des anspruchsvollen Trainings die Gelenke schonen. Verfügbarkeit prüfen für den Row GX bei Amazon! Als eines der Highlight zählt die kompakte Bauweise. Diese unterstreicht den Transport und die Aufbewahrung in der Wohnung. Da sich der Aufbau stets als einfach erweist, lädt dies durchaus zum regelmäßigen Training ein, selbst wenn Sie mal weniger Zeit zur Verfügung haben. Im aufgebauten Zustand belaufen sich die Maße auf 195 cm x 80 cm x 100 cm.
Tooltip. Life Fitness Das vielseitige Life Fitness Row GX ist die perfekte Wahl für Studios, die den Trainierenden zusätzlich ein anspruchsvolles Ganzkörper-Cardiogerät anbieten möchten, das Training in kleinen Gruppen mit SYNRGY360- und HD Elite-Systemen optimiert, oder die dynamische Bereiche für hochintensives Intervalltraining (HIIT) schaffen wollen. Die Fluid-Resistance-Technologie sorgt für einen geschmeidigen und natürlichen Bewegungsablauf und ermöglicht einfache Einstellungen des Widerstands, um eine breite Vielfalt von Benutzern mit unterschiedlichem Trainingsniveaus zu bedienen. Dank der einfachen Transportfähigkeit kann das Row GX problemlos zu Gruppentrainingsbereichen befördert und wieder von dort entfernt werden. Zudem besteht die Möglichkeit, das Gerät in aufrechter Position abzustellen, wenn es nicht verwendet wird. Technical Specifications Länge 76. 8" (195 cm) Breite 31. 5" (80 cm) Höhe 39. 4" (100 cm) Produktgewicht 135 lbs (61. 2 kg) Maximales Benutzergewicht 330 lbs (150 kg) Fluid-Resistance-Technologie Yes Widerstandsstufen 16 Verstellbare Fußplatte mit Riemen Paket zur Herzfrequenzmessung (Empfänger und Brustgürtel) Optional Transporträder Aufrechte Aufbewahrung Stromversorgung 2 AA Bateries
Life Fitness Row HX Trainer Life Fitness Rudergerät mit Wasserwiderstand Variables Widerstandssystem Geeignet für Trainierende aller Leistungsniveaus Ansprechendes Design, Edle Holzoptik Ein Schmuckstück in Ihrem Zuhause Natürliches Trainingsgefühl mit Wasser Erleben Sie ein absolut natürliches Rudergefühl mit einem fließenden, geschmeidigen Bewegungsablauf: Das einzigartige Wasserwiderstandssystem mit Fluid-Technik sorgt für einen kontinuierlichen Widerstand bei jedem Ruderzug. Wie intensiv Sie trainieren, bestimmen Sie selbst: Je kräftiger Sie ziehen, desto höher ist der Widerstand. Für zusätzliche Sicherheit verfügt der äußere Tank über ein Doppelgehäuse, um das Austreten von Wasser zu verhindern. Funktioniert mit Bluetooth Das neue Row HX Model verfügt über eine neue Konsole mit Bluetooth-Funktion. Dadurch ist es möglich, einen Brustgurt zur Pulsmessung mit dem Rudergerät zu verbinden. Dank der neuen Konsole können Sie während des Trainings auf die Fitness App Kinomap zugreifen und erhalten dadurch eine extra Portion Motivation.
Die Maße belaufen sich im aufgebauten Zustand auf 213 cm x 52 cm x 56 cm. Dabei hat es ein Gewicht von 32 Kilogramm. Ein einfacher Transport, aufstellen und hinlegen ist durch die Transportrollen dennoch gegeben. Durch die Holzelemente und das schichte Design passt sich das Life Fitness Rudergerät der Inneneinrichtung an. er Behälter, in dem sich das Wasser befindet ist transparent und wird für jede Trainingseinheit mit Wasser befüllt. Ihre Bewegungen werden durch den Behälter geleitet. Je mehr Wasser sich darin befindet, desto größer ist der Widerstand und somit die Kraft, der für die Bewegung aufzubringen ist. Erfahrungen zeigen, dass durch den Aufbau und die Materialzusammensetzung eine sehr ruhige Arbeit vorhanden ist. Daher lässt sich ohne unnötige Geräusche trainieren. Daher bietet sich das Modell aus dem Jahr 2016 für jede Tageszeit an. Selbst Schichtarbeiter und Spätaufsteher können das Training dann machen, wenn es am Besten in den Tagesplan passt. Hochwertigkeit ist ebenfalls zu erkennen und stellt eine der Grundlagen dar.
#6 E. V. Ich habe einen Waterrower seit zwei Jahren und nutze diesen zweimal in der Woche. Im Sommer seltener, denn da fahren ich Tourenfahrrad. Super teil! Zwar teuer in der Anschaffung und eigentlich wollte ich etwas preiswerteres, da ich die Befürchtung hatte, daß das eine Anschaffung wird, die dann nach einiger Zeit in der Ecke verstaubt. Aber Pustekuchen, den Kauf habe ich nicht bereut. Auf den Waterrower aufmerksam geworden bin ich in einem Fachgeschäft. Mittlerweile rudere ich in 38 Minuten so um die 8. 000, 00 Meter bei einem Puls von ca. 120. Bei einem Routinecheck beim Arzt mußte ich dann Radfahren und der Arzt meinte dann nach ein paar Minuten, daß ich irgend etwas sportlich machen müßte, da mein Puls erst langsam steigt. @ wipeoutkln: Warum meinst Du, daß das mehr Möbelstück ist? #7 Aliquis Dem kann ich mich nur anschließen. Nutze den Waterrower seit ca. 2 Jahren regelmäßig. Hatte zuvor ein einfacheres Rudergerät, das mich zunehmend genervt hat (Geräusch, unnatürlicher Widerstand, Design).
Das ist besser, wenn mehrere Personen mit unterschiedlichem Leistungsvermögen abwechselnd trainieren. Bei Waterrower muss dazu Wasser abgesaugt und wieder zugeführt werden. #10 butovo Im Winter, wenn ich wegen des Wetters nicht soviel Rad fahre, miete ich mir immer den WaterRower für 3 Monate, so steht das Teil im Sommer nicht herum. #11 Oelfinger Interessantes Gerät. In das durchsichtige Behältnis wird Wasser eingefüllt oder wie funktioniert das? #12 Zweizylinder Das habe ich auch so verstanden. Im Behältnis, das mit Wasser gefüllt ist, rotiert das mit Muskelkraft betriebene Flügelrad, das dann auch den entsprechenden Widerstand bietet. #13 #14 teutoburger Hatte den mal für ein Jahr gemietet. Sowas geht auch. War noch nichtmal so teuer. Eigentlich sehr schön und angenehm weil wie richtiges rudern, aber bin dann doch lieber Mountainbike gefahren und hab es nach einem Jahr wieder zurück gegeben. #15 Ja, Meister der Suchmaschine. Zuletzt bearbeitet: 12. 01. 2018 #16 Eddy Z. habe auch seit ca.