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Die habe ich für die zwei Wochen schon fertig eingeplant. Wie ich es trotz Stress geschafft habe, achtsam zu bleiben? Achtsam: Damit ich in all der Planung nicht vergesse, auch einmal durchzuatmen, erinnerte ich mich häufiger genau daran. Kurz alles liegen lassen und tief durchatmen. Außerdem habe ich meine eigenen Tipps für Achtsamkeit im Job befolgt (haha und sogar nachgelesen). Außerdem schaffte ich es zumindest drei Mal kurze Yoga-Sessions zu machen. Und war bei der Thai-Massage. Bleib entspannt calendar 2019 online. Dafür habe ich allerdings den Samstag zum Arbeitstag erklären müssen. Ich habe ein tolles Goodie für Euch! Shoppt Eure Kalender für 2019 mit 20% Rabatt Kalender 2019: Was mich unheimlich entspannt? Der Blick auf einen Bergsee. Deshalb liebe ich solche Motive bei Kalendern. Ich kann schließlich nicht immer spontan nach Bayern oder Österreich fahren… Bei Juniqe gibt es online sehr schöne Kalender – und hinter allen Designs stecken echte Künstler. Es gibt Kalender zu Trendthemen oder von einem bestimmten Künstler.
[Anzeige] Puh… Kurz vor Ende des Jahres und der Mexiko-Reise steht so viel Planung an. Da war ich in den letzten Tagen auch einmal kurz vorm Durchdrehen… Letzte Woche schwirrte mir ab und an wirklich ein wenig der Kopf. Home Office Tage in Hamburg. Keine Business Reisen. Das klingt doch herrlich entspannt nach Laptop auf dem Sofa und Tee in der Hand. Nicht ganz. Es war so viel zu tun. BIB: OPUS-Publikationsserver | Bleib entspannt. Wie ich mich vor dem Durchdrehen bewahrt habe? Erfahrt Ihr heute! Achso und bevor ich es vergesse: Weiter unten im Artikel habe ich ein tolles Goodie für Euch! Workworkwork: Ich freue mich wahnsinnig, dass zum Ende des Jahres so viele geplante Kooperationen noch Realität werden. Und ich spannenden Content für Euch produzieren kann. Trotzdem braucht es da jetzt ein gutes Zeitmanagement vor der geplanten Mexiko-Reise am Samstag. Für meinen Mann ist es schließlich Urlaub. Da will ich die Zeit mit ihm auch in der Sonne verbringen und nicht nur vor dem Laptop. Deshalb arbeite ich gerade viel vor. Ihr könnt Euch auf spannende Life at 30 Kolumnen mitten aus dem Leben freuen.