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Sie lässt uns "blind" (geführt durch einen Partner, aber mit geschlossenen Augen) durch die Gegend gehen oder die Augen schließen und in die Sonne sehen. Oder auch mit den Augen Äste nachfahren. Oder mit den Augen von einem Baum zum anderen hüpfen. Quasi unverfängliche Blicke üben, die haften bleiben. Zwischendrin ist "palmieren" angesagt, damit die Augen entspannen können. "Palmieren" kommt aus dem Amerikanischen und bedeutet Abschirmen. Claudia Heil macht vor, wie es geht: "Die Handinnenflächen aneinander reiben und dann beide Hände über die Augen legen, um diese zu verdunkeln. Die Fingerspitzen liegen auf der Stirn und der Handballen auf den Wangenknochen. So lange in dieser Position verweilen, wie es sich gut anfühlt! Mit anderen Augen sehen. " Normalerweise würden wir 25 Mal in der Minute blinzeln, um die Augen zu entspannen. Das Arbeiten etwa am Bildschirm verhindere das und so könne es beispielsweise zu tränenden Augen, Kopfschmerzen und nachlassender Sehkraft kommen, so die Trainerin, die ihr Wissen präventiv im Rahmen von betrieblichem Gesundheitsmanagement Firmen anbietet.
Staunen Blog – Die Welt mit anderen Augen sehen.
Der erste und wohl wichtigste Ansatz ist, die Situation "mit den Augen des Anderen" zu betrachten. Einen Moment die Perspektive wechseln, nach dem "Warum" zu fragen und zu erkennen, welche Bedürfnisse hinter dem Verhalten stehen. Der eine will sich wichtig und "mächtig" machen, der andere drückt sein wenig ausgeprägtes Selbstbewusstsein aus. Und ganz oft ist das mit den Du-Botschaften auch sehr einfach: Manch` einer nutzt so die Gelegenheit, von sich selbst abzulenken, weil er bei dem anderen etwas bemängelt, was auch er selbst nicht hat. Getreu dem Motto: Wenn der Vorwurf auf den anderen abzielt, bin ich erst einmal aus der Schusslinie. Duden | Konvergenz | Rechtschreibung, Bedeutung, Definition, Herkunft. Sich die Welt mit den Augen des anderen anzusehen, ist auch die beste Chance, wieder zurück in den Dialog zu kommen. Aktuell ist es die Corona-Pandemie, die zwischen Gegner der Impfung und Befürwortern zu Anfeindungen, Beleidigungen und Drohungen führt. Auch da fehlt oft der Perspektivwechsel, um sich die Worte und Argumente aus der Sicht des anderen anzusehen.
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