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Posts getaggt mit singen befreit die seele Singen stärkt Körper und Seele! Singen stärkt die körperliche und seelische Gesundheit. Diese Effekte sind bei Hobby- und Laiensängern empirisch belegt. Deshalb ist es wertvoll Singen mehr in den eigenen Alltag zu integrieren. In diesem Artikel erkläre ich Ihnen, welche positiven Wirkungen das Singen entfaltet und wie Sie es mit 5 Schritten in Ihren Alltag integrieren können.
Kein Kunstgenuss. Nicht anhören - mitsingen! Vielen fehlt in dieser Corona-Zeit das Singen in den Gottesdiensten. Und deswegen: Lassen Sie sich anstoßen, das Evangelische Gesangbuch (EG) aufzuschlagen und zu Hause laut (und gerne auch falsch) zu singen. Denn Singen befreit die Seele. Und wenn Sie sich weitere Lieder wünschen, dann sprechen Sie uns alle an oder schreiben eine E-Mail. Wir können dann fröhlich nach Ihren Wünschen ergänzen. Und bitte geben Sie uns Rückmeldung, damit wir wissen, ob es sich lohnt, in dieser Richtung weiter zu machen – bis wir endlich wieder gemeinsam singen dürfen. Übrigens die CD mit diesen Liedern ist bei den Pfarrerinnen und Pfarrern zu bekommen.
Mantras, Medizinlieder, Seelenlieder Singen verbindet uns mit unseren Wurzeln. Singen befreit. Singen ist heilsam. Singen entspannt, bringt uns aus dem Kopf und verbindet uns direkt mit unserem Herzen. Singen ermöglicht uns einen tiefen Zugang zu unserer Lebendigkeit und Lebensfreude, zu unserer ureigenen Kraft und Liebe. Singen erinnert uns an unsere Verbundenheit untereinander, mit dem Leben und dem, was größer ist als wir - Gott, das große Mysterium oder wie auch immer wir diese Kraft nennen. Beim Singen werden auf natürliche Weise Glückshormone ausgeschüttet und das Immunsystem wird auf natürliche Weise gestärkt. Singen ist emotionale Reinigung: wir können Gefühlen einen Ausdruck geben, die nur schwer in Sprache zu fassen sind. So kann Wandlung geschehen. Beim Singen fühlen wir uns auf natürliche Weise getragen und zugehörig. Dadurch kann unsere Seele entspannen, Kraft schöpfen und tief auftanken. die eige Und genau das ist, finde ich, in einer Zeit wie dieser wichtiger denn je!
Annika Homeyer-Voß Seherin und Medium, Gesundheitspraxis Göttingen nutzt Gesang in Einzelsitzungen und Seminaren. T. 05571-9298841 |
Sogar aus der Klarinettenklasse Peter Stockmanns hörten die Besucher eine Romanze für Klarinette und Klavier von Carl Baermann. Sehr ruhig und Stimmungsvoll, ja, fast andächtig verlief das Konzert, unterstützt von der Sprecherin Dagmar Rosemann. Man konnte diese Minuten nutzen, allem Stress, aller Hektik, dem Rasen und Hetzen in der Vorweihnachtszeit einfach zu entfliehen, den ruhigen Klängen lauschen und zu genießen. "Vom ersten Augenblick an, von der Zeit vor der Zeit, die wir zählen, war ein Ton da und der webte sich überall hinein. Und seitdem ist alles, was geboren wird und stirbt, Musik. Derselbe Ton klingt jetzt wie vom ersten Augenblick an. " (Ole Pauls)
Wenn wir selber Lieder singen, können wir unserer Kreativität und unseren Gefühlen freien Lauf lassen. Victor Hugo hat einmal gesagt: "Die Musik drückt das aus, was nicht gesagt werden kann, und worüber zu schweigen unmöglich ist. " Ich finde, dass beschreibt besonders gut den Zauber, den Musik bewirken kann. Wir können unser Innerstes ausdrücken, uns fantastische Geschichten ausdenken und durch den Gesang in ferne Welten reisen. Oder wir lassen uns von unserem Gefühl oder höheren Mächten leiten. Schon früher wurde intuitiver Gesang von Schamanen und Priestern zur Heilung und Reinigung genutzt. Sie erhöhten ihre Schwingung und verbanden sich mit ihren Göttern um zu helfen. Auch in meinem Leben spielt Gesang schon immer eine wichtige Rolle. Ich singe, seit ich denken kann. Es hat mich glücklich gemacht. Als Kind hat man mich immer schon von Weitem gehört, da ich oft singend von der Schule nach Hause gefahren bin. Später sang ich mehrere Jahre im Gospelchor. Dort konnte ich meiner Liebe zu Gott Ausdruck verleihen.
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